Atena Boca: „Un copil nu poate creste bine si echilibrat in bratele unei mame care nu este bine cu ea.”

Atena Boca este fondatoarea comunitatii LaPrimulBebe, cea mai mare si mai activa comunitate online de sprijin din Romania, destinata gravidelor si mamelor in primii ani dupa nastere.

In interviul pe care l-a acordat in cadrul proiectului Femei care inspira, Atena Boca a povestit despre cum a creat LaPrimulBebe din nevoia de „a se salva” din depresia postnatala pe care a trait-o atunci cand a devenit mama. A reusit sa depaseasca depresia dandu-si seama ca nu era singura mama care trecea prin ce trece ea.

„Sentimentul ce nu sunt singura si nu doar mie mi se intampla – ci e normal ce mi se intampla – m-a salvat”, recunoaste Atena Boca.

Adevarul este ca foarte multe femei, atunci cand devin mame, se simt singure, neputincioase si lipsite de control. In plus, descopera ca instinctul matern nu se activeaza peste noapte si nu le ajuta, asa cum isi imaginau, sa stie mereu cum sa aiba grija de puiul de om pe care l-au adus pe lume. De aceea e important ca mamele sa primeasca sprijin, informatii si ajutor, pentru a depasi cu bine momentele dificile pe care le presupune cresterea copilului.

Un astfel de sprijin primesc in cadrul proiectului Femei care inspira, avand ocazia sa participe la 4 intalniri online gratuite, organizate in perioada 20 octombrie – 10 noiembrie.

Depasind momentele dificile de la inceput, Atena a invatat sa renunte la asteptari, sa accepte momentele grele ca fiind ocazii de a invata lectii, sa ia fiecare zi asa cum vine si sa gaseasca lucruri care o bucura in fiecare zi.

Schimbarea starii in bine nu se produce peste noapte, recunoaste Atena, ci e un drum lung, care necesita rabdare si pe care mamele il pot parcurge indraznind sa ceara ajutor fara sa le fie rusine, invatand sa fie empatice cu ele insele si luandu-si in fiecare zi putin timp doar pentru ele, pentru a avea de unde sa daruiasca mai departe.

Tatii pot oferi un mare sprijin mamelor in aceasta privinta, implicandu-se in cresterea si ingrijirea copiilor si fiind constienti de faptul ca au un rol extrem de important in viata lor.

Atena Boca va fi prezenta la intalnirea online din 10 noiembrie, in cadrul careia vom raspunde la intrebarea „Cum imi recapat starea de bine din punct de vedere fizic si emotional?”, alaturi de Paul Olteanu, Master Trainer si Executive Coach specializat in comunicare, neurostiinta si procese de transformare.

Pana atunci, urmareste interviul cu Atena Boca si lasa-te inspirata de experienta ei:

Interviul cu Atena Boca s-a desfasurat in cadrul proiectului Femei care inspira, finantat de Primaria Sectorului 3 cu fonduri nerambursabile de la bugetul local.